Improve Your Immunity With These Super Foods

Vijay | 03 Jun 2020

As we all grow accustomed to life in the age of novel coronavirus COVID-19, and scientists continue working on antivirals and vaccines, many experts are suggesting the public take a holistic approach to general health maintenance. There are trillion of inquiries about how to stay safe from getting affected and therefore improving immunity is one of the most important things that is doing the rounds.

What are the foods that boost immunity? What are the supplements to take? While you are baffled, let us tell you a few tricks on how to improve your immunity. Although the tips below are not ways to protect you from contracting the virus, having a healthy immune system will strengthen your body’s self-defense mechanism. They are the warriors who fight just for you, to keep you healthy and strong. Since we figured what our immune system does for us let’s see what we can do for it.


Related Posts

20 – 20 சவால்: மாதிரி உணவுப்பட்டியல்

Vijay |

அதாவது 20-9-2020 இல் தொடங்கி 20-10-2020 வரை நாம் பின்பற்றப் போகும் உணவுமுறைக்கான […]

Continue reading

புரட்டாசி டயட்

Vijay |

நம் குழுவில் புரட்டாசி மாதம் முடியும் வரை எந்த வகையான உணவை மாற்று உணவாக எடுக்கலாம் என்று பார்ப்போம்

Continue reading

Diet – உணவுமுறை – பாகம் 2

Vijay |

உணவு முறைக்காக(diet) எந்த உணவுகளை சேர்க்க போகிறோம், எந்த உணவுகளை ம(று)றக்க போகிறோம் என்று பார்க்கலாம்

Continue reading

Diet – உணவுமுறை (LCHF) – பாகம் 1

Vijay |

டயட் என்பது உண்ணாமல் இருப்பது இல்லை சரியான உணவை தேர்ந்தெடுத்து உண்பதே டயட்

Continue reading

One thought on "Improve Your Immunity With These Super Foods"

  1. senthil kumar says:

    Hi bro, I registered for the 100 days challange but I didn’t get any reply mail form u bro canu check pls…

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *