Balanced Diet Non Veg

Karthikeyan Kesavaraj | 10 Jul 2020

Click on each day to get the diet chart


Related Posts

20 – 20 சவால்: மாதிரி உணவுப்பட்டியல்

Vijay |

அதாவது 20-9-2020 இல் தொடங்கி 20-10-2020 வரை நாம் பின்பற்றப் போகும் உணவுமுறைக்கான […]

Continue reading

புரட்டாசி டயட்

Vijay |

நம் குழுவில் புரட்டாசி மாதம் முடியும் வரை எந்த வகையான உணவை மாற்று உணவாக எடுக்கலாம் என்று பார்ப்போம்

Continue reading

Diet – உணவுமுறை – பாகம் 2

Vijay |

உணவு முறைக்காக(diet) எந்த உணவுகளை சேர்க்க போகிறோம், எந்த உணவுகளை ம(று)றக்க போகிறோம் என்று பார்க்கலாம்

Continue reading

Diet – உணவுமுறை (LCHF) – பாகம் 1

Vijay |

டயட் என்பது உண்ணாமல் இருப்பது இல்லை சரியான உணவை தேர்ந்தெடுத்து உண்பதே டயட்

Continue reading

15 thoughts on "Balanced Diet Non Veg"

  1. Vikranth prabhu says:

    Bro instead of sugar we added country sugan(nattu sakkarai),,???

  2. நா.கஜேந்திரன் says:

    இனிய காலை வணக்கம் நன்றி

  3. Balu says:

    Super i am support

  4. Shabana asmi says:

    Thanks bro

  5. Nirosha says:

    Anna veetla irukara items vachi sollunga Anna

  6. Nasima says:

    Thank so much

  7. Guru says:

    Bro my weight 110 kg I need ur help for weight lass.. eannaku hep panrinkala.. I’m non veg person so I need that type diet plan..

  8. Gowri says:

    Ji… I am staying in working women hostel.. I can’t follow this balanced diet… Kindly help me to reduce my fat…

  9. Chandradevi says:

    Sir
    Instead of mutton will you suggest any other receive for dinner. It’s will be really useful because for me its not possible.

    1. Karthikeyan Kesavaraj says:

      you can definitely take chicken

  10. Mahesh S says:

    Hi Vijay sir. Why r u not giving low carb diet chart?

  11. Karunakaran says:

    Balance diet la veg and non veg edukalama

  12. annapoorani rajesh says:

    Nice effort sir,with detailed explanation .

  13. Sathees says:

    Hi..
    I am Sathees
    Balanced diet non veg day 1 link shows day 8 diet chart.. Can you please check and update

  14. Malarvizhi says:

    Hi sir

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *